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les 1eres années

 
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michael buffer
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MessagePosté le: Mer 24 Juin - 19:46 (2009)    Sujet du message: les 1eres années Répondre en citant

Je pense que au début tu vas surtout apprendre à taper, à positionner tes pieds, mettre ta garde, enchainer gauche droite dans le sac corde à sauter, shadow, courrir etc
aprés ça dépend de l'entraineur mais t'as l'age de faire de la muscu et à mon avis ca sert à rien de taper fort en sparring au début
Aprés pour les genous c'est sur que c'est embettant pour les appuis mais c'est pas pire que du foot ou du tennis donc voilà.

aprés je suis pas le mieux placer pour parler surement que neck ou cus d'amato pourraient t'en dire plus
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MessagePosté le: Mer 24 Juin - 19:46 (2009)    Sujet du message: Publicité

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yankee21
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MessagePosté le: Mer 24 Juin - 21:39 (2009)    Sujet du message: les 1eres années Répondre en citant

merci de m'avoir repondu et desolé je ne savais pas trop ou placé se sujet :s

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michael buffer
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MessagePosté le: Mer 24 Juin - 21:42 (2009)    Sujet du message: les 1eres années Répondre en citant

c'est pas grave les titres des sous forums ne sont pas clairs je vais changer ça. j'espere que d'autres te donneront des réponses plus complètes
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 21:39 (2016)    Sujet du message: les 1eres années

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